保持阳光心态，激发员工活力

7月28日，天府国际金融中心物业服务中心举行了一场“阳光心态与压力释放”的专题培训，除在岗员工外的全体人员均参与了培训。

主讲人张曦作专题培训

主讲人张曦从“健康定义”、“压力类型及来源”、“面对压力的态度”以及“调试压力的方法”四个方面展开，结合PPT、视频、活动、诗歌朗诵等方式，为大家带来了一场生动的专题培训。培训中主讲人旁征博引，用生动活泼的语言、深入浅出的分析，阐述了释放压力的方法、阳光心态的意义，并引出了“吸引力法则”概念——只要你持续地把注意力投住在一个领域，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。如果聚焦在自己要的你会得到，并且会感觉到正面情绪；而如果聚焦在自己不要的，你也会得到。所以，当你保持阳光心态，多聚焦在美好的事物上、想达到的目标上，你所想得到的会被你吸引过来。

“不能改变环境，就适应环境；不能改变事情，就改变对事情的态度”、“学会享受过程、享受工作、享受生活”、“学会感恩，感恩会获得好心情”等妙语连珠的发言引得人们时而若有所思、时而掌声如雷、时而忍俊不禁。

培训中，主讲人还用与台下员工互动的方式给大家示范怎样用阳光心态去释放压力：分享自己与同事的优点、与同事握手并表示对对方的赏识等。互动环节将现场气氛推至高潮，员工们均积极参与，场上洋溢着轻松愉悦的气氛。

培训现场，员工认真聆听

互动环节

本次培训旨在释放员工压力、转变员工的消极心态，改善工作习惯，持续提升执行力、行动力、学习力。“一个人有良好的心态，才能有积极良好的精神状态，才能更好地投入工作。”主讲人张曦说道，“公司对员工的精神和心理健康十分重视，之前公司就邀请到权威专家给管理人员做相关培训。参加培训后，让我感触良多。当今社会，无论是在家庭亦或是职场，人们都有着压力和烦恼，也面临着困难与挑战。这个时候，阳光心态就是释放压力的钥匙，让我们摆脱心灵的迷惘，走向光明之路。之后通过与同事间的交流、相关资料整理，结合项目实际，就形成了此次培训主题。”